わたしは、ゆる無添加生活始めて約25年。
グリーンコープをずっと利用してきましたが、最近色々な無添加宅配サービスを知り、
その中でもミールキットが充実している、オイシックスに入会しました。
今回はオイシックスのミールキットを約2ヶ月間使用してみて、
美味しかったおすすめのミールキットをご紹介します。
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この記事でわかること
- オイシックスのミールキットの魅力
- 無添加生活を始めたばかりでも安心なおすすめ5選
- 時短×美味しい×安心が叶う理由
- ミールキットの選び方と注文のポイント
オイシックスのミールキットが初心者にぴったりな理由
1. 30分以内で完成！
主菜＋副菜の2品構成のミールキットと主菜のみのミールキットがあり、
レシピ通りに作れば20分前後でできちゃうんです。
忙しい方にとって、このミールキットはとても助かります。
2. 野菜や調味料が安心素材
有機・特別栽培のお野菜を中心に、添加物の少ない調味料が使われています。
野菜などは産地の記載がしてあるので、安心です。
3. 材料を使い切ることができる
必要な分だけ届くので、冷蔵庫の奥で野菜がしなしな…なんてこともなし！
わたしのおすすめミールキット5選【2025年最新版】
おすすめ①：ジューシーそぼろと野菜のビビンバ
リピ確定！野菜たっぷり、子どもも大好きな甘辛味。
「オイシックスといえばこれ！」という声も多い、超定番のミールキット。
炒めるだけで、そぼろの旨みと甘辛タレがしっかり絡んで、
野菜もたっぷりとれる優秀メニューです。
温泉卵をのせれば、さらにマイルドで食べやすい仕上がりに。
ユキお気に入りでリピートしています。
👉 所要時間：15分｜野菜たっぷり｜リピ率高◎
使用されている添加物・・・PH調整剤、凝固剤【塩化マグネシウム（にがり）】
おすすめ②：お手軽さば西京焼き定食
ごはんがすすむ、やさしい甘さの西京みそ味！
ユキさば西京焼きがとても柔らかく、味付けも良く美味しかったです。
また購入したいと思いました。
さば西京焼き単品での購入できます。
さばはふっくらしてて、レンチンでOK。
副菜もついてて、ちゃんと定食になるのが◎。
味が濃すぎないから、子どもと一緒でも安心です。
👉 所要時間：15分｜洗い物少なめ｜冷凍可
使用されている添加物・・・凝固剤【塩化マグネシウム（にがり）】、酸味料
おすすめ③：チキンフライのサルサ風
カリカリ衣で中は柔らかいチキンに、ちょっぴりピリ辛のサルサソースがベストマッチ。
夏でも食欲そそる系！
揚げないタイプの調理なので、後片付けもラクです。
👉 所要時間：20分｜揚げないチキン｜ピリ辛大人味
使用されている添加物・・・なし
おすすめ④：あじ竜田でお手軽夏のかば焼き丼御膳
「あじ竜田」がメインの、夏らしいかば焼き丼。
甘辛いタレが絶妙で、白ごはんにピッタリ。
薬味やだしがついているので、途中から味を変えることができます。
山形のだしをはじめて体験しました。
👉 所要時間：20分｜魚メイン｜副菜つき
使用されている添加物・・・アルコール、酸味料、酒精、酸化防止剤（ビタミンC）増粘多糖類、香料、
ビタミンB1、カラメル色素、増粘多糖類
ユキ添加物が、もうちょっと少ないといいのですが・・・
おすすめ➄：西シェフ直伝！代表ハンバーグカレー
「ちょっと特別な日に使いたい」ごほうびミールキット。
肉汁じゅわ〜のハンバーグと、コク深い欧風カレーがレストラン級！
ハンバーグも調理済なので、レンジで温めるだけです。
家族から「これまた作って！」とリクエストされます。
👉 所要時間：25分｜西シェフ監修｜ごちそう感◎
使用されている添加物・・・着色料（カラメル色素、カロチノイド）、酸味料、酸化防止剤（亜硫酸塩）
ミールキットを選ぶときのコツ
- 味付けを確認してお好みのものをチョイス
- 賞味期限が長めのものを選ぶ
- 副菜付きだと満足度がぐんとUP！
- 添加物が気になる時は、原材料名をチェックする
ミールキットはどこで買えるの？
オイシックスの公式サイトから、定期便 or 単品購入ができます。
まずはお得なお試しセットからスタートするのがおすすめ！
ユキわたしがお試しセットを注文した時のミールキットは
ジューシーそぼろと野菜のビビンバとチキンフライのサルサ風
が入っていました。
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まとめ｜無理しすぎない「無添加生活」の第一歩に
わたしが無添加生活を続けられているのは、「無理しない工夫」を取り入れたから。
完璧を目指さず、「安心できるミールキット」をうまく取り入れてみてください。
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